４月は、指ヨガはお休みします。
同じメンバーにて開催の、【お試しワンコイン】健康経営サロン
「Well-Beingと女性活躍をカラダから考える」
のみの開催となります。
詳しくはコチラ >>> Click
所要時間目安：60分
テーマは月替わり。 生理痛、妊活/出産、産後ケア、更年期など女性特有のライフステージごとの特徴と特有の疾患・不調を予防し、快適にすごして、パフォーマンスをあげませんか？ セルフケア法の紹介、簡単な実践も交えておこないます。男性もぜひご一緒に。サロン形式で気軽にご参加ください。
女性のカラダとココロ。 揺れ動く中で仕事のパフォーマンスをアップさせるための講座です。 女性ホルモン、女性特有の疾患、妊娠出産、更年期、ポスト更年期などのライフイベントを踏まえ、自分で、職場で、快適に過ごす方法を考えます。職場の課題も共有いただき、みんなで意見交換しましょう。 自分のことでも気づいていないこと、知らないことがたくさんあるはず。 知ること、話すことで、きっともっと快適でHappyに。 Well-Beingをかなえて、健康経営にも役立つコンテンツを共有していきます。 クリニックでの運動療法を担当する指導士が、ちょっと人に尋ねにくい、そんなお話、疑問にもお答えします。
サービス提供者：一般社団法人幸せな身体づくり協会
